Com ens afecten els canvis d’estació, Medicina Xina

Estàndard
32360_399051420174533_324990835_nLos cambios en la naturaleza se expresan mediante los cambios de las cuatro estaciones; asimismo, los cambios de la actividad del hombre también se producen de acuerdo con los cambios de las cuatro estaciones. Veamos:LA PRIMAVERA, con sus tres meses de duración es cuando la energía yang empieza a crecer (Madera); el ser humano debe acostarse tarde y levantarse temprano, caminar en los parques, soltarse o cortarse el cabello y aflojar cualquier cinturón que le sujete la ropa, con lo cual podrá relajar su organismo y favorecer una concordancia entre la actividad espiritual orgánica y la dinámica de la naturaleza. La energía dada por la primavera no debe alterarse. Durante esta estación, el espíritu debe estar alegre, de modo que ha de evitarse la tristeza; Se debe preferir el sabor ácido con moderación y los alimentos de color verde. El órgano que estará en su máxima actividad será el hígado con su compañero la vesícula biliar. Estar acorde con los cambios de la primavera favorece el proceso de nacimiento-crecimiento de la energía yang. Si esto no se efectúa o si se invierte, se alterará el proceso de depuración del hígado, la potencia de la energía que se trasmitirá al verano será menor y en esta última estación se podrá padecer de enfermedades de naturaleza “fría”.

El VERANO, es la estación en la que todos los seres vivos se encuentran en su máximo esplendor (Fuego). Como la energía del cielo y de la tierra está en continuo intercambio, la mayoría de las plantas abren sus flores. En esta época, el hombre debe acostarse tarde, levantarse temprano, tener contacto con el agua y evitar enojarse, con lo cual facilitará que la actividad espiritual se abra, al igual que la de las flores. De esta manera, la circulación de la energía CHI se llevará a cabo adecuadamente en la región subcutánea. Se debe preferir el sabor amargo con moderación y los alimentos de color rojo. El órgano que estará en su máxima actividad será el corazón con su compañero el intestino delgado. Es la estación adecuada para tomar Té verde y evitar los alimentos fritos.. Esta es la forma de hallarse en concordancia con el proceso de desarrollo-florecimiento del verano; si éste se invierte, se alterará la energía del corazón, de modo que se debilitará la energía que se trasmitirá al otoño, y al llegar a este periodo el hombre podrá enfermar fácilmente con problemas bronquiales, tos, resfríos, asma, garganta

El OTOÑO con sus tres meses de duración constituyen la época de concentración de la energía (Metal). Se trata de un periodo de cielo claro y de aire puro, que llega a ser violento. El hombre debe dormir y levantarse temprano, según el ritmo de las gallinas. Se debe preferir el sabor picante con moderación y los alimentos de color blanco. El órgano que estará en su máxima actividad serán los pulmones con su compañero el intestino grueso. Es la estación adecuada para tomar Té de ginseng. La actividad del ser humano debe ser apacible e impedir que la energía patógena del otoño invada el organismo, lo cual es favorable para que la energía de concentración esté en concordancia con el proceso observado en la naturaleza. Si se invierte este proceso, se alterará la energía que se trasmitirá al invierno y se podrán contraer enfermedades, como diarrea., entonces, la energía de concentración para el invierno será escasa.

Autor: medicina china. Los invito a leer el articulo completo incluyendo las influencias emocionales para cada estación visitando mi web : www.medicinachinayogaperu.com / articulos / Las estaciones y su energía

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