SHAKTI MUDRA,ENERGIA UNIVERSAL

Estàndard
311543_404902442922764_1169818411_nLos mudras son posturas de las manos que tienen la finalidad de abrir o cerrar canales de energía con un determinado fin. Antiguamente en China e India, eran bastante utilizados, en la meditación y en la curación de enfermedades

El mudra que pueden observar en el gráfico se llama SHAKTI MUDRA, es el mudra que representa la ENERGIA UNIVERSAL; tiene un efecto calmante y ayuda a una persona a dormir y a vencer la ansiedad.

Junte los dos anulares y los dos meñiques y doble los otros dedos con suavidad sobre los pulgares, también doblados, bajo la palma de la mano (ver imagen). Practíquelo dos veces al día durante tres minutos; por las tardes y antes de dormir.

También es bueno para los dolores en la parte inferior del abdomen: alivia los dolores menstruales, de vejiga y de próstata

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