Medicina china

Estàndard
EJERCICIO CHIKUNG PARA LOS PULMONES 
Con este ejercicio eliminaremos penas, tristezas y mejoraremos nuestro estado de ánimo
-Siéntese en un lugar cómodo
-Inhale aire suave y profundamente levantando los brazos, recordando en la mente alguna pena o tristeza que haya tenido o tenga en su vida
– Exhale el aire bajando los brazos lentamente emitiendo el sonido SSSSSSSS finamente, imaginando los pulmones de color blanco y sonriendo a la vez.
– Practíquelo diariamente doce veces y mejoraremos la energía de nuestros pulmones
Este ejercicio es bueno también para la depresión, gripe, dolor de muela, asma, ayuda a controlar los impulsos, excelente para eliminar el temor al futuro y a la muerte.
Recordemos que la salud es el equilibrio entre la Energía del Cielo y de la Tierra; es decir, del aire que respiramos y de los alimentos que comemos.
 
LOS RIÑONES
Su función es conservar la esencia vital. Toda la energía llega al riñón, que se encarga de almacenarla o distribuirla según las necesidades. Si la energía de los riñones disminuye se produce envejecimiento prematuro, esterilidad y caída del cabello. Lo que le desagrada al órgano del riñón es la sequedad, pero ingerir alimentos picantes moviliza los líquidos corporales y lubrican los riñones. El canal del riñón se comunica con la vejiga
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